GLP-1ダイエット始めて２か月目。。。。 ドクターも看護婦さんも １か月で１～２キロ自然に痩せますよ なんて言ってたくせに。 500g しか痩せてないから～！！！一時的に２キロ痩せたけどコロナの影響で スポーツクラブ と ハワイアンフラ プール で週４は運…

ダイエット頑張ってるつもりなのに 痩せない・・・・脂 が全然落ちない～～～～ 今日は スポクラで同じ４５分の スタジオプログラム ズンバだったら 全力で踊るぞ！と決意して 周囲がドン引きする位 跳ねてた！！ とにかく 足を止めないで イントラがマゴマ…

63.8キロ 体重計買い換えて 計測しだしてから１週間 500ｇしか減ってない。 毎日起きたら トイレ その足で計測しているのに 運動もできるだけしているつもり。 日常の仕事や生活は動かないので 週に３度はスポーツクラブで動いてるし 食べ物も気を付けて い…

GLP-1 医療ダイエット ５日め 多分 身体が薬に慣れてきた(^-^; 体重の増減無！ 現状維持中です。 あ～ 昨日 スポクラで筋トレ チャリ漕ぎ ボクササイズ したのにな。。。。 GLP-１ 自己注射ですが 初めて打った日のような 生つば がでたり 空腹感感じない・…

ATMで１０万円おろして クリニックに入る。 美容外科に入るのって気が引けるけど 誰にも合わずにエレベーターに乗れた。 エレベーター開けると ワンフロアはそのクリニック 綺麗なお姉さま３人ほどで「いらっしゃいませ」 流石ぁ～ 美容外科！ ここまで 綺麗…

ヤバい。。。非常にヤバい(^^;・・・ 昨年夏にオーダーした フラのドレスのファスナーが上がらない。 スポーツクラブもプールも 寒くて週１行くのがやっとだし。 趣味の ハワイアンフラ も ちゃんとしたハラウ所属だけど 私のクラスはのんびりクラス で みん…