体重計来た！！ 速くてびっくり。 早速乗ってみる。。。。 64.88キロ だって。 65.8キロだから １キロ減ってる。 昨晩 お店で営業していて 生つば が 出まくってた。 今日も 生つば 出てる。 小分けになってて 食べ過ぎセーブできます 身体が欲してる？！ 無…

体重計来た！！ 速くてびっくり。 早速乗ってみる。。。。 64.88キロ だって。 65.8キロだから １キロ減ってる。 昨晩 お店で営業していて 生つば が 出まくってた。 今日も 生つば 出てる。 小分けになってて 食べ過ぎセーブできます 何か 本能のように チ…

昨日はクリニックで打ってもらった GLP-1 皮下注射 今日から 自分で打たなくちゃ。 説明書を見ながら 手を消毒 薬ペン 先を消毒 針セット 空気抜き 試し打ち 下っ腹出して 消毒 針刺す 抑えたまま10数えて 針を抜く 出来た！！ 針はきちんと針ボックスに入れ…